อุบัติเหตุที่อาจจะเกิดในการทำงาน

อุบัติเหตุเป็นสิ่งที่เกิดได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะที่ไหนหรือเมื่อไหร่ก็อาจจะเกิดอุบัติเหตุขึ้นได้เสมอถ้าเราอยู่ในความประมาท ยิ่งงานในโรงงานหรืออุตสาหกรรมนั้น ควรระวังตัวให้มากกว่าเดิม เพราะอาจจะเกิดอันตรายร้ายแรงจนถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว วันนี้ปาโก้จึงมีบทความเกี่ยวกับเรื่องอุบัติเหตุและอันตรายๆต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นกับทั้งตัวเราและเครื่องมือเครื่องใช้ต่างๆมาฝากทุกคน ในเบื้องต้นเราสามารถแยกประเภทของอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในสำนักงานได้เป็น 7 ประเภท ดังนี้ การพลัดตกหกล้ม  เป็นอุบัติเหตุที่สามารถเกิดได้บ่อยมากที่สุด แต่มักจะถูกมองข้ามจนดูเป็นเรื่องธรรมดาและไม่ค่อยได้มีการบันทึกไว้ ดังนั้นหากเกิดมีการสอบสวนอุบัติเหตุ สามารถบันทึกการสูญเสียอย่างละเอียดแล้ว จะพบว่าอัตราการเกิดอุบัติเหตุที่เกิดจากการพลัดตกหกล้มจัดได้เป็น 3 ลักษณะดังนี้ – การลื่นหรือการสะดุดหกล้ม ลักษณะที่เกิดจะมีทั้งที่ลื่นล้มในพื้นที่ หรือพื้นที่ปูพรม ตรงตำแหน่งรอยต่อของพรม การสะดุดหกล้มมักจะเกิดจากการที่มีสิ่งของวางขวาง หรือมีสายไฟห้อยโยงไว้ เช่น สายไฟจากปลั๊กต่อที่พื้นหรือเต้าเสียบ หรือสายไฟที่ลากยาวไปตามพื้น โดยไม่ได้ติดเทปไว้ มักทำให้มีการเตะหรือสะดุดหกล้มอยู่เสมอ ยิ่งโดยเฉพาะตรงบริเวณบันไดขึ้นลง อาจมีการลื่นและสะดุดหกล้มได้ง่ายๆ โดยเฉพาะพนักงานสาว ๆ มักใส่รองเท้าส้นสูง ซึ่งอาจเป็นต้นเหตุทำให้เกิดการสะดุดและหกล้มได้  – เก้าอี้ล้ม มักจะเกิดขึ้นจากการที่นั่ง หรือเลื่อนเก้าอี้ที่มีล้อหมุน โดยการใช้เท้าดันออกให้ไถลแรงจนเกินไป ในบางกรณีเกิดจากการเอนไปข้างหลังมากเกินไปจนเกิดการหงายไปข้างหลัง หรือบางทีสาเหตุหลักๆก็มาจากการที่ ตัวเก้าอี้เองนั้นเกิดความชำรุดเสียหาย บริเวณขาตั้ง หรือล้อเองก็ตาม ทำให้เกิดความไม่มั่นคงเวลานั่ง จนทำให้เกิดการล้มจนอาจสร้างความบาดเจ็บได้  – การตกจากที่สูง มักจะมีสาเหตุจากการยืนบนโต๊ะหรือเก้าอี้ที่ไม่สมดุลย์ ไม่มีความมั่นคง เช่น เก้าอี้มีล้อ โต๊ะหรือกล่องที่วางรองรับไม่แข็งแรง เมื่อขึ้นไปยืนหยิบของลงมาอาจทำให้ตกลงมาเป็นอันตรายได้ ซึ่งในอาคารสถานที่บางแห่งอาจมีการเปิดช่องไว้ แล้วไม่ปิดให้เรียบร้อย อาจทำให้พลาดตกลงไปเป็นอันตรายได้ การยกเคลื่อนย้ายวัสดุ  ในการยกของซึ่งใช้ท่าทางการทำงานที่ผิดวิธี โดยไม่ได้รับการฝึกอบรมการจัดขั้นตอนหรือกระบวนการทำงานที่ไม่เหมาะสม ทำให้ผู้ทำงานต้องเอื้อมหรือเขย่งจนก่อให้เกิดอุบัติเหตุและอันตรายได้ การยกน้ำหนักมากเกินไปนั้นก่อให้เกิดการหักงอของกระดูกสันหลัง ซึ่งเป็นต้นเหตุทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ […]

ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome)

ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามอวัยวะต่าง ๆ อาทิ คอ, บ่า, ไหล่, หลัง, แขน บางรายปวดเกร็งอย่างรุนแรงจนหันคอ หรือก้มเงยไม่ได้เลย จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการผิดปกติในระบบต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบการย่อยอาหารและการดูดซึม ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบฮอร์โมน นัยน์ตาและการมองเห็น สาเหตุของการเกิดออฟฟิศซินโดรม- Office syndrome การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานานมากกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน ท่าทางในการทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งหลังค่อม ท่าก้มหรือเงยคอมากเกินไป สภาพแวดล้อมหรืออุปกรณ์ในการทำงานไม่เหมาะสม สภาพร่างกายที่อาจส่งผลต่ออาการเจ็บป่วย เช่น ภาวะเครียดจากงาน การอดอาหาร การพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายต้องแบกรับความตึงเครียดปราศจากการผ่อนคลาย อาการปวดเมื่อยล้าตรงกล้ามเนื้อ จะรู้สึกเกร็งเหมือนกล้ามเนื้อถูกดึงรั้ง นานวันเข้าจากอาการแค่ปวดกล้ามเนื้อ อาจกลายเป็นกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ปวดเจ็บตามอวัยวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นแขนขา ข้อมือ ไหล่ หลัง ซึ่งปวดมากหรือปวดน้อยก็แล้วแต่การสะสมของโรค   3 สัญญาณเตือนภัย “ออฟฟิศซินโดรม” ปวดหลัง […]